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媒体报道

冬季老年人更应该注意的时刻【二】

2016-08-02 16:11:56.0 来源: 浏览量:0

虽然有了有罗布麻茶,我们生活无忧了,但还要特别关注一下,威胁生命的几个“危险时刻”,做到知已知彼,时刻预防。


1、 清晨6-10点:


在这个时候非常容易发生脑中分,由于晨起体内缺乏水分,导致血液浓缩、血液黏稠度增强,再加上脉搏、心律减慢,很容易形成血栓。世界卫生组织也报告,心肌梗死28%也发生在此段时间。


2、 中午2-3点:


午睡清醒后是急性心梗比较容易复发的时间段,因为我们在睡眠的时候血压最低,起床时血管收缩,血压变化,耗氧增加,因此对于老年人,起床前一定要坚持1分半钟。


3、 洗澡时:


老年人洗澡时易引发脑溢血及急性心梗,水温过热、过冷都会引起血压波动。


4、 性生活时:


非常多的50岁以上的人还是定期的有性生活,这是非常好的一件事情,但老年性生活要避免激烈和时间太长,以免突发中风或猝死 。


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